好書推薦
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Canon EOS Digital機身大全
人氣蠻不錯的，是本不錯的藝術設計﹐剛出版的時候我就已經在看了
Canon EOS Digital機身大全
作者： 邱森 博客來網路書店
新功能介紹- 出版社：辣椒
新功能介紹 - 出版日期：2011/04/27
- 語言：繁體中文
內容的每一個細節卻真的不錯，看完有一種說不出的感動，內容精彩！
藝術設計Canon EOS Digital機身大全全書的內容大意
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商品訊息功能:
於70年前創立的Canon，發展至今所生產的EOS機身系列已超過4千萬部、EF/EF-S鏡頭超過5千萬支，成績得到肯定。全自動數碼EOS Digital D-SLR機身系列亦已十分成熟和出色。即使是最廉價、最入門的EOS 550D，也擁有很多傲視同儕的規格和功能，而且它的各款「同門師兄」如EOS 60D、7D、5D Mark II等，更是由品牌所舖設的一條完善升級之路，輔助用家研習和提升本身技術，讓用家一步步熟習再升級自我技術和手上器材，然後挑戰各種難度更高的拍攝題材。
本書特色
由香港No.1銷量的辣椒出版攝影叢書系列推出的此書，集合了市面上最新的Canon EOS Digital D-SLR機身，以最強、最專和最深入的六大測試，以科學和實際的方法一一陳列比較。透過各種交流途徑，我們集合每部機的所有功能，作出深入的介紹和分享。在此書中您能找到所渴望得到最豐富的知識和資訊。
作者簡介
邱森
99年開始攝影之路。畢業後決心投身攝影行業，走遍各大大小小的工作單位。在07年加入辣椒出版，掛著相機，執起紙與筆，把多年經實戰學會的知識和經驗，藉著文字與人分享。在接觸更多新科技、新器材、新功能的同時，一直磨練本身技術和潛修藝術修養。
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內容來自YAHOO新聞
六月芒種至，5種時令蔬果清熱利濕、顧脾胃
【早安健康編輯部】6月5-7日「芒種」為夏季的第三個節氣，適合穀類作物的收割與播種。芒種梅雨多，此時期因受低氣壓影響，導致副交感神經優位，身體容易出現四肢無力、全身疲乏、心情憂鬱煩悶的症狀。 因此芒種時節需注意心情上的放鬆、多攝取增強免疫力、顧脾胃的食材，為秋冬養生奠定基礎。
芒種養生顧脾胃
芒種時節，消化功能較弱，建議多吃生津止渴的食物來緩解，並以清熱、健脾、利濕的食物，將體內濕熱排出，消除夏日酷暑。此時氣候悶熱易流汗，因此大量出汗後，記得補充適量蔬果，維持體內鉀、鈉平衡。（小提醒：端午吃粽子，糯米不易消化，應避免吃過多，增加腸胃負擔。）
時令養生食材推薦
1、茄子：清熱活血，消脂通便。
2、青梅：降血脂，增強免疫力。
3、苦瓜：清熱解暑，明目解毒。
4、西瓜：清熱解暑，除博客來網路書局煩止渴。
5、荔枝：補脾益肝，養血理氣。
時令推薦食譜
薑味茄子，活血通便
準備材料：茄子250公克、嫩薑20公克、紅辣椒10公克、香菜5公克、檸檬汁10c.c.、橄欖油75c.c.、陳年醋25c.c、白胡椒粉適量。
作法：
1、將茄子洗淨去皮，切成段後對半剖開，放入檸檬水中浸泡約1分鐘。
2、將茄子撈出瀝乾放入盤中，再放入電鍋蒸至熟透。
3、嫩薑去皮；辣椒去籽；香菜切碎，全放入碗中再加入所有調味料，拌成醬汁。
4、最後淋在熟茄子上即可。
梅子汁降血脂、增強免疫力
準備材料：梅子1公斤、冰糖1公斤、醋500cc、附蓋容器1個（熱水消毒後擦乾）
作法：
1、將材料全部放入容器中。
2、待冰糖完全溶化之後，將梅子取出即成。
3、梅子可食用。
【跟著節氣養生律動，芒種展不發懶】
芒種展 不發懶
雲門教室也推薦了適合芒種時節做的運動：首先，雙腳輕鬆站立。吸氣，將精力和重心慢慢移到左腳，右腳抬起向後延展，雙手向上延伸。吐氣，回復站姿，調節呼吸。吸氣，再將重心移到右腳，左腳和雙手向外延展。吐氣，回復站姿。圖片來源：雲門教室
【延伸閱讀】
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/六月芒種至-5種時令蔬果清熱利濕-顧脾胃-000000344.html
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